أخصائي طب نفسي: صحتك النفسية أول الطريق لمواجهة "كورونا"

حذر الدكتوركريم درويش أخصائي الطب النفسي من "فوبيا كورونا" التي قد تتجاوز تداعياتها السلبية الفيروس نفسه

حذر الدكتور كريم درويش أخصائي الطب النفسي من "فوبيا كورونا" التي قد تتجاوز تداعياتها السلبية الفيروس نفسه لأنها تضعف مناعة الإنسان وصحته النفسية، موضحا أن الضغوط النفسية الناجمة عن القلق والتوتر من  الفيروس وما يتداوله بعض الأشخاص عن طريق وسائل ومواقع التواصل الاجتماعي تنمي الإحساس بالخوف لديه بشكل متزايد.

وأضاف خلال حوار لبرنامج (من القاهرة) أن "فوبيا كورونا" تهدد المرضى والأصحاء وتأثرت بها حياة بعض الأشخاص الوظيفية والاجتماعية؛ لذلك نصح بضرورة مراجعة الحقائق من المصادر الموثوقة للمعلومات مثل مواقع الحكومة ووزارات الصحة لمعرفة آخر التطورات كي نتجاوز الأثر النفسي السلبي للجائحة ونستعيد التوازن من جديد.

ووضع د. كريم درويش عدداً من الحلول للخروج من دائرة الأزمة النفسية التى يعانيها العديد من الناس؛ وهي ممارسة تمارين الاسترخاء والتنفس بشكل مستمر لتهدئة الجهاز العصبي والاطمئنان، وضرورة اللجوء لجهات الدعم النفسي والاجتماعي والانشغال عن الأفكار السلبية لمواجهة القلق والاكتئاب، والالتزام بالتباعد المكانى، مشيرا الى أن هذا القلق والاكتئاب يظهر في شكل أمراض نفسية جسدية.

وأنهي خبير الصحة النفسية حديثة مؤكدا أهمية التباعد الاجتماعي والالتزام بالاجراءات الاحترازية، موضحا أن عند ظهور أي جائحة تحدث حالة من الهلع وتصبح قابلية الإنسان للضغط النفسي أكثر بكثير؛ وذلك خوفا من المجهول ونقص المعلومات، فضلا عن الخوف من نقل العدوى للغير.

يذاع برنامج (من القاهرة) يوميا على شاشة قناة النيل للأخبار من التاسعة والنصف مساء وحتى منتصف الليل، قدمت الحلقة الإعلامية أمل رشدى.

 


press_center

press_center

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

أكدت أستاذة الصحة النفسية بجامعة السويس د. مروة علي
الأسرة
اللواء أركان حرب حمدي بخيت
د. رامي
ئسؤرشؤش
د. مصطفي الزريقي
استشارية صحة نفسية: أخطاء التربية فى المراهقة قد تترك آثارًا طويلة الم
خبير نفسي يوضح الأضرار النفسية  للتدخين واستراتيجيات التعافي

المزيد من التليفزيون

غنيم: السياحة العلاجية تقود انتعاش الحركة السياحية في واحة سيوة

قال الأستاذ علي غنيم عضو مجلس إدارة الاتحاد المصري للغرف السياحية إن واحة سيوة تشهد حالياً انطلاق موسم السياحة العلاجية...

عبد الخالق: حق الأداء العلني يحتاج حوارًا قانونيًا بعيدًا عن الفرقعة الإعلامية

قال هشام عبد الخالق، رئيس غرفة صناعة السينما والإعلام، أن الجدل المثار حول تطبيق «حق الأداء العلني» يعود إلى وجود...

أمجد عزمي: "بطلة الرحلة".. طبيبة مصرية تنقذ حياة راكب بين لندن والقاهرة

قال أمجد عزمي ان الموقف الإنساني الذي قدمته طبيبة مصرية خلال رحلة تابعة لشركة مصر للطيران بين لندن والقاهرة، بعدما...

أستاذ دراسات إيرانية: واشنطن وطهران تضغطان بأوراق استراتيجية لتجنب المواجهة

أكد الدكتور مسعود إبراهيم، أستاذ الدراسات الإيرانية بجامعة كفر الشيخ، أن ما يحدث حالياً بين إيران والولايات المتحدة هو ممارسة...